طرحواره چیه و چه تاثیری روی ما داره؟

🌀 طرحواره؛ لنگر یا طوفان؟

هر آدمی یه "فیلمنامه قدیمی" توی ذهنش داره که مدام داره روش زندگی می‌کنه، بدون اینکه متوجه باشه. اسم این فیلمنامه تو روانشناسیه: طرحواره. 

خیلی‌ها فکر می‌کنند شخصیتشان همین است که هست... اما حقیقت این است: ما بارها و بارها الگوهای تکراری زندگی‌مان را مدیون طرحواره‌ها هستیم. الگوهایی که در کودکی ساخته شدند و حالا مثل دستورالعمل پشت صحنه ذهن، روابط، شغلمان و حتی حسمان به خودمان را کنترل می‌کنند.🤔 چرا آدم سمی را جذب می‌کنی؟ چرا همیشه حس قربانی داری؟ چرا هیچ‌وقت به اندازه کافی خوب نیستی؟جواب در ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است. در جدیدترین اپیزود پادکست، مفصل گفتیم این نقشه‌های ذهنی کجا ساخته می‌شوند و چطور بدون اینکه بفهمی، زندگیت را از مسیر خارج می‌کنند.